1. 에피소드 1

"완주"라는 목표를 이루고 철인이 되어 돌아온 무쇠 소녀들 그녀들에게 불가능이란 없다? 이번 도전은 ‘복싱’이다! 피, 땀, 눈물 젖은 [무쇠소녀단2]의 첫 번째 이야기 START~! 지치지 않는 무쇠 체력과 정신력의 소유자 ‘유이’ 10번 쓰러지면 11번 일어나는 불굴의 아이콘 ‘박주현’ 힘, 자세, 눈빛까지 타고난 운동 DNA ‘설인아’ 레전드 UFC 파이터이자 무소단의 정신적 지주 ‘김동현’ 단장 그리고 이들 앞에 나타난 새로운 무쇠 소녀! 의욕 점수 A, 자세 점수 A+, 노력 점수 A++! 하지만... 체력 점수는 ‘F’?! 긍정력 만렙의 럭키★록키 ‘금새록’의 눈물 콧물 쏙 빼는 무소단 적응기 커밍쑨~ 드! 디! 어! 완전체가 된 [무쇠소녀단2] 복싱 챔피언까지 우리에게 남은 시간은 고작 ‘120일!’ 목표는... 생존? 자신의 한계를 넘어 ‘복싱 챔피언’을 향해 출격 준비 완료! 난생처음 링 위에 선 그녀들이 마주한 첫 번째 상대는 바로... ‘스턴건’ 김동현?! 오직 주먹 하나만으로 김 단장을 이길 수 있을까 악으로 깡으로 어떤 훈련이든 이겨내는 무쇠 소녀들마저 당황하게 만든 역대급 지옥 훈련까지 大 공개! 링 위에 서서 오로지 혼자만의 힘으로 싸워라! 이겨라! 쟁취해라! 더욱더 뜨겁게 돌아온 그녀들의 피, 땀, 눈물 젖은 복싱 챔피언 도전기

2. 에피소드 2

혹독한 신고식을 치른 무쇠 소녀들! 그리고 그녀들을 기다리고 있는 건... ‘무쇠 복서’로 거듭나기 위한 역대급 지옥 훈련들!!! 소녀들의 한계 없는 도전을 책임질 국대 출신 레전드 코치의 등장! 하지만 반가움도 잠시... 무쇠 소녀들 앞에 지옥문 오픈한 사연은? 철인 3인방과 NEW 멤버 금새록의 체력 현황을 파악하는 ‘기초 체력 테스트’부터 쉴 틈 없이 몰아치는 역대급 스파르타식 복싱 수업까지! 한층 더 강하고 독해진 훈련 앞에 소녀들은 과연 살아남을 수 있을까? “복싱 – 체력 = 0!” 복싱의 기본은 뭐니 뭐니 해도 ‘체력!’ 소녀들의 강철 체력 증진을 위하여 국내 최강 싸우는 여자들 총집합 올림픽 금메달리스트, 현직 국가대표, 상위 1% 특수부대 출신까지 격투 레전드들을 상대로 소녀들은 자존심을 지켜낼 수 있을지 복싱 햇병아리 소녀단이여, 쓰러져도 다시 일어나라!!! 쇠 맛 가득한 그녀들의 한계 없는 복싱 챔피언 도전기

3. 에피소드 3

국내 최강! 싸우는 여자들 총집합 두 번째 이야기! 태권도, 레슬링, 주짓수, 특공무술의 최정상 선수들과 나란히 선 무쇠소녀들! 이들과 함께하는 특별 체력 훈련이 시작된다! 선수들의 압도적인 피지컬과 에너지에 소녀들도 부스터 ON! 하지만 역대급 훈련 강도에 폭발하는 승부욕도 잠시, 무릎을 꿇고 주저앉아버리는데... 포기는 금물! 반전을 꿈꾸는 무쇠소녀들은 한계를 극복하고 한 단계 더 성장했을지! 복싱을 배운 지 2주 만에 파이터 본능 장착 완료! 달라진 모습의 소녀들이지만 챔피언이 되기 위한 길은 아직 멀고도 험하다!

4. 에피소드 4

전 세계 운동인들이 열광하는 뜨거운 열기가 넘치는 이곳은 철인 8종, 글로벌 피트니스 레이스 대회 현장! 국적 불문 남녀노소 운동 좀 한다는 사람들이 모두 모인 이곳에, 용감히 도전장을 내민 소녀들! 전신 근육을 찢는 피트니스 8종과 영혼까지 탈탈 터는 달리기의 무한 굴레! 인간의 체력을 초월한 피 끓는 레이스에 소녀들의 아드레날린은 大폭발! 그러나 한계까지 시험하는 극한 과정에, 결국 소녀들은 눈물을 보이고 마는데... 우리의 목표는 단 하나, '완주'. 무소단은 다시 한번 '철인'이 될 수 있을까?

5. 에피소드 5

복싱 기본기 CLEAR! 이제는 Next Level이다! 다음 단계로 나아가기 위해 시작된 무소단의 첫 스파링! 소녀들을 Level Up 시켜줄 첫 스파링 상대의 정체는? 긴장감 MAX! 공포심 MAX! 난생처음 예측 불가한 상대에 맞서 주먹을 뻗어야만 하는 소녀들! 인정사정없는 펀치에 맞고 또 맞아도 계속되는 스파링에, 급기야 눈물까지? 무소단의 인생 첫! 매서운 스파링의 결과는?! 물 좋고, 바람 좋은 자연의 섬, 제주도! 이 아름다운 곳에서 소녀들을 기다리고 있는 건, 두~툼한 장작들과 묵직한 도끼?!

6. 에피소드 6

대망의 제주 훈련 둘째 날 아침! 끝나지 않은 체력과의 전쟁은 계속된다. 제주도 훈련의 하이라이트! 바로 '트레일런' 대회 출전! 포장되지 않은 자연 그대로의 길을 뛰는 아웃도어 스포츠, '트레일런'에 도전하는 소녀들! 대회를 위해 연습도 해왔건만, 시시각각 변하는 제주의 험준한 자연은 만만치 않은데...! 가파른 언덕, 진흙탕, 심지어 쏟아지는 폭우에 무릎 위까지 불어난 늪지대까지! 과연 무소단은 트레일런 완주라는 결실을 얻어낼 수 있을까? 그리고 두 번째 레슨! 다시 찾아온 스파링!

7. 에피소드 7

어느새 복싱 경력 2개월 차, 무쇠소녀단! 맛보기는 끝났다! 챔피언으로 가기 위한 그녀들의 다음 단계는? 상급자에게 받았던 지도 스파링에 이은 실전 '풀 스파링'. 실제 생체 대회에 출전했던 선수들과 진.짜.로 맞붙는 시간이 다가왔다...! 더 이상 봐주는 것 없는 상대와의 첫 풀 스파링, 과연 그 결과는?! 맞고, 쓰러지고, 코피까지 터지는! 생활체육 복싱대회에 방문한 소녀들! 선수들의 무자비한 실력에 입이 떡 벌어지는데... 소녀들에게 후퇴란 없다! 규칙부터 노하우까지 낱낱이 훑어보고 진정한 선수로 거듭날 때!

8. 에피소드 8

첫 대회까지 남은 시간은 단 30일! 이제는 더 이상! 물러날 곳이 없다! 한층 더 앞으로 쭉쭉 쭉! 성장하기 위한 '두 번째 풀 스파링'이 시작된다! 하늘 아래 같은 상대는 없는 법! 복싱 입문 3개월 차 소녀들과 비슷한 듯 어마 무시한(?) 경력을 가진 상대 선수들이 등장했다! 인정사정없이 날아드는 펀치에 이미 정신은 녹다운! 그럼에도 쓰러지지 않는 투지의 좀비 복서 모드 발동! "이건 보너스 파이트머니 받아야 해!" UFC 레전드 김동현 단장도 놀라게 만든 명승부, 그 결과는?

9. 에피소드 9

"와~ 무쇠소녀단 첫 해외다~!" 늘 훈련에 지쳐있던 소녀들의 텐션 Up! Up! 에메랄드빛 바다와 다양한 먹거리가 있는 휴양지의 꽃 태국 '푸껫'에 도착~! 하.지.만! 푸껫의 또 다른 이름은 전 세계 운동인들의 성지...?'. "어서 와~ 해적 캠프는 처음이지?" 어디선가 소녀들을 부르는 수상한 목소리?! 강렬한 카리스마 내뿜는 현지 코치의 부름에 즐길 틈 없이 곧장 전지훈련 START! 뛰고, 구르고, 심지어 포복까지? 흡사 특수부대 같은 고난이도 훈련에 무쇠 체력도 금세 바닥이 나는데...

10. 에피소드 10

푸껫 전지훈련 2일 차! 소녀들의 실력을 수직 상승시켜 줄 특별 코치의 등장! 그녀의 정체는... 다름 아닌 세계 챔피언!? 복싱 세계 1등과 시원하게 맞붙는 글로벌급 스파링이 시작된다! 월드 챔피언도 인정한 특급 무쇠 소녀는 과연 누가 될 것인가?! 그리고 마침내, 베일을 벗은 대망의 첫 생활체육 복싱대회! 지난 3개월의 피, 땀, 눈물을 증명하기 위해 소녀들에게 주어진 시간은 단 3분! 링 위에 오르는 순간, 가빠지는 숨소리와 요동치는 심장에도 주먹을 뻗어야 한다!

11. 에피소드 11

혹독했던 첫 복싱대회 예선전을 치르고 전원 결승 진출 성공! 지난 3개월 피, 땀, 눈물을 흘리며 달려온 소녀들에게 챔피언이 될 첫 번째 기회! 모든 것을 쏟아부을 각오로 다시 한번 링 위에 오르는데... 과연 소녀들은 금메달을 목에 걸 수 있을까? 결승전답게 점점 더 뜨거워지는 열기 속, 갑자기 술렁해진 대회 현장?! 덩달아 소녀들도 안절부절못하는데... 모두를 놀라게 한 사연은? 대회 경험치 장착 완료! 다음 단계는 "전국대회" 출전! 더 높은 정상에 오르기 위한 마지막 훈련은 무소단 vs 무소단의 실전 스파링!

12. 에피소드 12

복싱 챔피언을 향해 달려온 120여 일 여정의 피날레! 복서가 된 소녀들, <전국 생활체육 복싱대회>에 출전하다! 전국 단위로 열린 역대급 대회 스케일! 올림픽 규격의 링 위에서 펼쳐질 뜨거운 승부! 4개월간 쌓아온 모든 것을 쏟아부어야 하는 나 자신과의 싸움이 시작된다! 부상도 꺾지 못한 인아의 열정! 포기 대신 복귀를 선택한 인아의 경기는?! 광기 복서 주현, '운명의 상대'를 만나다? 광기와 열망이 교차하는 짜릿한 순간! 마지막 대회에서 인생 첫 예선전에 나서는 유이! 극도의 긴장 속, 스스로를 넘어설 수 있을지!